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筑梦美丽青春，开启精彩未来

——心理健康教育中心开展新生适应心理专题讲座

9月27日，学校心理健康教育中心面向经贸旅游系2024级全体新生举行题为“为了明天更精彩”新生适应心理专题讲座。

本次讲座由心理健康教育中心老师高同琴主讲，高老师就“中职生面临的新变化、常见的适应问题以及适应能力的培养”三个方面进行讲解，旨在帮助同学们在心理、生活、人际和学习等多个方面实现平稳过渡，开启精彩纷呈的中职生活。

讲座伊始，高老师以心理故事引入， 告诉同学们中职生活与初中的学习经历有着显著的不同，新的学习环境、新的人际关系和新的自我角色定位，这些都是同学们面临的问题，良好的心理适应能力有助于新生们更快地融入集体，建立自信，形成积极向上的生活态度。在讲座中，高老师特别强调心理适应的重要性，并针对学生中出现的生活、学习、人际交往等适应性问题，从专业的视角给出具体的应对方法和策略，引导大家认识到心理适应是成长路上的重要一课。面对新环境、新挑战，她鼓励同学们学会自我调节，保持积极乐观的心态，让美好的心灵成为最坚实的后盾。

本次讲座不仅为2024级新生提供了实用的心理适应技巧，更激发了同学们对未来学习和生活的期待，让同学们对校园生活有了更加清晰的认识，学会如何面对和解决可能遇到的心理问题。今后，校心理健康教育中心会持续关注同学们的身心健康，为同学们营造一个和谐的成长环境，使他们能够以良好的心理状态迎接新生活，塑造全新的自己，拥有更加精彩的明天。

(一审：张曼曼 ；二审：卜燚 ；三审：孙玉林)