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为了进一步提高本班同学的心理素质，促进同学的身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育。2024年3月3日晚自习,机电工程系22级所有班级组织开展了心理健康主题班会的活动。这次班会由各班班长和心理委员共同主持。活动中，由班主任、班长和心理委员共同来讲述关于“心理健康”的知识。

班会课上，各班主任结合本班学生年龄、性格等特点，利用直观的PPT、视频，等形式，向同学们展示了生活中遇到困难与挫折时的正确应对方法；同时，同学们也积极踊跃发言，提出自己在生活和学习中遇到的困惑和难题，分享了自己调节情绪和舒缓压力的小妙招。此次主题班会的开展，进一步加强了对学生心理健康的关注程度，让学生知道了主动调节情绪的重要性，促进了学生身心健康和谐发展，对学校的和谐、稳定发展起到了积极的推动作用。

本次班会旨在传播心理健康的知识和理念，营造积极健康的学习生活环境，培养同学良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力，引导各位同学积极关注自我发展，自觉维护和提升心理健康水平，让同学们的心理朝着阳光健康的方向发展。

(一审：孙奥林；二审：崔浩；三审：顾宏)