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从“心”出发 扬帆起航

---机电工程系心理健康教育讲座

【文章来源:机电工程系学生科】 【作者:贾磊】 【发布时间2024-10-25】 【点击量:

为做好秋季新生心理健康教育工作,帮助学生提升心理健康素养,更好地适应校园新生活,机电工程系于10月22日下午开展了24级新生心理健康教育讲座活动,此次讲座由校心理中心张海燕老师主讲。

张老师通过有趣的游戏开始本次讲座,从生活适应、学习适应、人际关系调适等方面,通过贴近日常生活的实际案例,帮助同学们了解校园生活,并为同学们提供了一些缓解和应对这些问题的方法和技巧。讲座中张老师还鼓励同学们增强自信心,相信自己的能力和价值,保持积极向上的心态,顺利度过新生期、融入新生活。

通过此次心理健康教育讲座,同学们纷纷表示正确认识了心理健康的重要性,为开启积极、健康、自信的校园生活做好了心理准备。


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