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       为助力2024级新生更好地适应新环境，提升他们的心理健康素质，近日，我系开展了以“学会沟通 让心靠近”为主题的2024级新生心理健康教育讲座。担任本次讲座的主讲人是我系心理教师马原老师。

       讲座中，马老师首先带领同学们进行了破冰游戏《抓乌龟》和《兔子舞》，活跃现场气氛。接着，她从四个方面阐述人际沟通的技巧和方法：一是相互信任，主动交往。马老师通过《地雷阵》游戏激发学生热情，让同学们亲身感知，体验建立人际信任和主动沟通的重要性。二是相互理解，真诚交往。马老师通过《钥匙和锁》的故事，引导同学们分享感受，体会人际关系中唯有关怀，才能真正以心换心，以情动人。三是学会倾听。马老师进行现场随机演示，创设情境，引出学生人际沟通现状，从而引导同学们反省自己在人际沟通中存在的问题。最后是双向沟通。马老师通过两轮《折纸》游戏的成果对比，让同学们感受到人际交往是一种双向互动的过程，我们要有意识地增加双方的信息交流和感情沟通,不断反馈、调节沟通方式，才能达到沟通的最佳效果，实现融洽的人际关系。

       在讲座过程中，马原老师通过团体游戏、启发式提问、案例分析、情境创设等多种方式，将抽象的理论具体化，引导学生通过亲身体验，感受人际沟通的魅力，收到了良好的教育效果。

       精彩纷呈的讲座内容引来学生的欢声笑语和热情投入，同学们表示今后将积极调整心态，乐观面对人际交往，积极沟通，用心交流。我系也将继续关注新生的心理健康状况，为他们提供更多的支持和帮助，助力他们健康成长、全面发展。（一审：陈雪梅；二审：李俊；三审：卜燚）